Liebe WSCler,
die Nordic Walking Saison ist offiziell gestartet.
Die Nordic Walking Gruppe des WSC trifft sich deshalb jeden Montag um 19 Uhr am Sandköpfchen (Horstweg) in Erbach.
Einsteiger sind jederzeit Willkommen!
Am Sontag dem 21.01.2024 war es mal wieder soweit: „Endlich genug Schnee am Treisberg!“ Das langersehnte Warten hatte ein Ende. Wir konnten den Lift laufen lassen und den Skischulbetrieb aufnehmen.
"Mit Herzport das Herz stärken"
Unser Rehasportprogramm ist speziell für TeilnehmerInnen mit kardialen Erkrankungen zusammengestellt. Ziel dabei ist es, bestehende Symptome zu lindern, die körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern, aber auch die persönliche Belastbarkeit genauer einschätzen zu lernen und so die Lebensqualität zu erhöhen. Beim Herzsport werden neben der Ausdauer die Koordination und die Körperwahrnehmung trainiert. Abgerundet wird das Training durch Dehnungs- und Entspannungsübungen. Und natürlich kommen Spaß und Freude beim Sport nicht zu kurz. Regelmäßige Puls- und Blutdruckkontrollen begleiten das Sportangebot. Der Herzsport findet unter fachkundiger sportlicher Anleitung und ärztlicher Betreuung statt.
Übersicht
Bei Fragen rund um das Thema Herzsport / Koronarsport beim WSC (Allgemeines / Verfügbarkeit freier Plätze etc.) wenden Sie sich bitte direkt über das Kontaktformular (durch Klick auf untenstehenden Button erreichbar) an uns:
Wann | Wo | Übungsleiter/in | Kontakt |
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Dienstag: 19:00 - 20:00 Uhr | Turnhalle Taunusschule | Nadine Körfer | - |
Donnerstag: 18:00 - 19:15 Uhr | Turnhalle Taunusschule | Martin Fabjancic | - |
Donnerstag: 18:00 - 19:15 Uhr | Turnhalle Taunusschule | Axel Eufinger | - |