Aktuelles
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Das Lauferlebnis in MainzDas Lauferlebnis in Mainz
Ein stimmungsvolles Lauffest erlebten die Teilnehmer beim Mainzer Halbmarathon am 10. Mai 2026. Insgesamt gingen rund 13.500 Läuferinnen und Läufer in der Karnevalshochburg an den Start. Mit dabei waren auch drei „Laufschwäne“ des Wintersportclubs Goldener Grund
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Teilnahme an Europas größtem CrosslaufTeilnahme an Europas größtem Crosslauf
Zum sechsten Mal in Folge wurde auf dem Laufportal „Marathon4you.de“ der GutsMuths-Rennsteiglauf zum Marathon des Jahres gewählt. Inmitten der wunderbaren Mittelgebirgslandschaft des Thüringer Waldes treffen sich Jahr für Jahr, Mitte Mai, über 15.000 Läuferinnen und Läufer, um am traditionellen Rennsteiglauf teilzunehmen.
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WSC Laufschwäne erfolgreich beim Rothenberg-Lauf in Nackenheim dabei!WSC Laufschwäne erfolgreich beim Rothenberg-Lauf in Nackenheim dabei!
Am 19. April 2026 nahmen die WSC Laufschwäne bereits im zweiten Jahr in Folge am Rothenberglauf in Nackenheim bei Mainz teil.
Herzsport
Herzsport / Koronarsport beim WSC
"Mit Herzport das Herz stärken"
Unser Rehasportprogramm ist speziell für TeilnehmerInnen mit kardialen Erkrankungen zusammengestellt. Ziel dabei ist es, bestehende Symptome zu lindern, die körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern, aber auch die persönliche Belastbarkeit genauer einschätzen zu lernen und so die Lebensqualität zu erhöhen. Beim Herzsport werden neben der Ausdauer die Koordination und die Körperwahrnehmung trainiert. Abgerundet wird das Training durch Dehnungs- und Entspannungsübungen. Und natürlich kommen Spaß und Freude beim Sport nicht zu kurz. Regelmäßige Puls- und Blutdruckkontrollen begleiten das Sportangebot. Der Herzsport findet unter fachkundiger sportlicher Anleitung und ärztlicher Betreuung statt.
Übersicht
Bei Fragen rund um das Thema Herzsport / Koronarsport beim WSC (Allgemeines / Verfügbarkeit freier Plätze etc.) wenden Sie sich bitte direkt über das Kontaktformular (durch Klick auf untenstehenden Button erreichbar) an uns:
| Wann | Wo | Übungsleiter/in | Kontakt |
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| Dienstag: 19:00 - 20:00 Uhr | Turnhalle Taunusschule | Nadine Körfer | - |
| Donnerstag: 18:00 - 19:15 Uhr | Turnhalle Taunusschule | Martin Fabjancic | - |
| Donnerstag: 18:00 - 19:15 Uhr | Turnhalle Taunusschule | Axel Eufinger | - |


